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游泳教学视频:对于游泳光看视频等于零…… 一定要实践 因为在陆上看视频做模仿和到水里是两个概念

哪位有游泳教学视频或技巧?1游泳不难学的,如果有朋友教就更好了。 2学游泳要先学会水下呼气,水上用嘴吸气,平时你可以用一个洗脸盘放满水,把头浸水里面,练习在水里面呼气(只呼不吸),等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气,开始可能不适应,不过习惯了就好。

怎么学游泳最快 教学视频不知道这位朋友说的"最快是最快学会,还是能游起来速度最快?本人作为多年的游泳教练,不管怎样的“最快”,都需要自己下水多练苦练。尤其是刚下水学习游泳,一定要克服水中恐惧,在浅水区练习在水中憋气,要把头全部浸在水中憋气,在没恐惧感能较

如何学习游泳视频学习游泳三步走:第一步适应水性,就是把头沉入水中,憋多长时间算多长时间,不要在水中喘气,要在出水后喘气,如果出水后喘气呛不着了,就可以了第二步放松身体,就是到水淹胸部处,转过身来,把身体沉入水中往浅水处潜漂,手脚都不动,找漂的感觉,找放松

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如何学会游泳,最好有详细解说和教学视频,谢谢,...首先你需要买浮板,背漂。先在岸上学习蛙泳腿上动作,然后半陆半水,在爬池边,身体在岸上做蛙泳腿上动作,然后下水,练习换气,然后背上背漂,拿着浮板下水练习蛙泳腿,2-3次,加上换气,2-3次,加上手上动作2-3次。熟练以后 你就学会了

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初学游泳,在网上看过一段叫全浸式自由泳的教学视...我想问下,到底应该是什么样?对于初学者来说有什么需要特别注意的呢。全浸式自由泳很多观念是很先进且”一针见血“, 而你提到以脚部打水为主导,达到快速转体就是它的精髓之一。 游泳这问题是个系统科学,你对于国内没提到却在国外教学视频看到所产生的疑问, 非关崇洋媚外,我只想说此届奥会中国游泳大放异彩,靠的